Kvalme under mensen gjør at jeg må være hjemme fra skolen.

Hei

Så fint at du skriver til oss i ung.no nå som du er usikker.

Det høres plagsomt ut. Det er ikke godt å være kvalm og det høres ut som kvalmen er det som plager deg mest. Selv om det er vanlig å bli litt kvalm under mensen, skal det ikke være så ille at du må være hjemme fra skolen hver måned.

Det kan være lurt å starte med litt smertestillende de dagene du har smerter. En del mennesker blir fort kvalme når de har smerter, kanskje du er en av de? Så smertestillende (Paracet, Ibux, Naproksen), kan redusere både menssmerter og kvalme hvis de tas tidlig når mensen starter. Noen har også nytte av å spise små, lette måltider, drikke godt og hvile/sove litt etter skoletid.

Hvis dette ikke hjelper godt nok, anbefaler jeg at du og mamma bestiller en time hos fastlegen. Da kan dere snakke om hvilke behandlingsmuligheter som finnes. P-piller kan hjelpe noen med både smerter og kvalme fordi de kan gi mindre blødninger og mindre kraftige menstruasjoner.

Det er forståelig at mamma er bekymret. Risikoen for blodpropp ved bruk av p-piller er svært lav hos friske, unge jenter, men legen vil alltid spørre om det er sykdommer eller blodpropp i familien før p-piller eventuelt blir anbefalt. De fleste får heller ikke depresjon av p-piller, men noen kan oppleve endringer i humøret. Hvis det skjer, kan man bytte til en annen type eller slutte. Det finnes også andre behandlingsmuligheter enn p-piller dersom det passer bedre.

Siden kvalmen er så kraftig at den går ut over hverdagen din og du får fravær fra skolen synes jeg du bør gjøre noe med det.

Så snakk med mamma en gang. Kanskje kan det hjelpe hvis du viser mamma spørsmålet ditt og svaret du har fått av oss i ung.no?

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hjelp, jeg har menssmerter!