Kan jeg ha hatt panikkanfall på grunn av varme og eksem?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg har atopisk eksem og har hatt det hele livet, slitt mye med det, hatt mye utslett, kløe osv. jeg er ikke så glad i å sove i telt, siden det kan bli varmt og klamt og ubehagelig med sovepose. Men har uansett sovet masssse i telt gjennom årene. Uansett for noen dager siden var jeg på tur med faren min og broren min. Vi skulle sove men jeg fikk ikke sove fordi jeg klødde helt ekstremt. De andre sovna, jeg lå i to timer og klødde og gråt før jeg vekka faren min. Fortalte hva som skjedde hymens jeg hulka, og så begynte jeg og puste sykt fort (tror det var hyperventilering) jeg rista veldig og tennene mine hakka, pga risting. Selvom jeg var ubehagelig varm. Det holdt på i kanskje 10 minutt. Jeg ble ganske redd og skjønte ikke helt hva som skjedde med kroppen. Det var en liten pause så kom det igjen i kanskje 7 min. Så det jeg lurer på var, kan dette ha vært et anfall/panikkanfall? Takk på forhånd

Hei!
Så fint du er mye ute og aktiv med friluftsliv, men det er leit å høre at du er mye plaget med din atopiske eksem. Når eksemen din er dårlig kontrollert så kan det være lurt å oppsøke fastlegen din for en vurdering, og eventuelt justering av behandlingen din.

Generelt så er det viktig å smøre seg med fuktighetskrem (det kan du få på blå resept) flere ganger daglig og alltid etter kontakt med vann. Mange med atopisk eksem har også behov for kurer med kortisonkrem for å takle utbrudd med forverring. Da det kommer til kløe så vil dårlig kontrollert eksem og tørr hud gi kløe, men varme forverrer også kløe, så det er bedre om du er litt for kald når du skal sove enn litt for varm.

Slik du beskriver situasjonen i teltet så høres det ut som om du var veldig sliten, varm og at det hele ble for mye for deg i øyeblikket. Det er lov å ha et lite “sammenbrudd” uten at man trenger å sette noen diagnose og uten at det er tegn på noen sykdom.

Om du er bekymret eller fortsatt mye plaget med eksemen din så bør du som sagt få videre oppfølging hos fastlegen din. Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 26.7.2026