Hvis jeg har ADD, er det verdt noe å få diagnosen?

Jente, 15

Hei! Jeg skal begynne i 10ende etter sommeren, men jeg gruer meg. I forrige skoleår hadde jeg veldig plagsomme opplevelser med konsentrasjonen min, siden jeg stadig datt ut av det læreren sa, og ikke fikk med meg hva som foregikk i klasserommet. Det endte som regel med at jeg ble veldig frustrert og var på nippet til å begynne å gråte. Jeg har mistanker om at jeg har ADD, noe som venninna mi (som har ADHD) har ment helt siden starten av forrige skoleår. Jeg er ikke 100% sikker, men symtomene stemmer. Hvis jeg faktisk har ADD, er det verdt det å finne det ut og få diagnosen på ark? Vil det liksom på noen måte hjelpe, ved at lærerne for eksempel blir mer forståelsesfull når jeg stadig detter ut? Gir diagnosen noen rettigheter eller noe? Og hvis dere har noen tips for å bli flinkere til å konsentrere seg, hadde jeg satt veldig stor pris på å få høre dem :) Takk på forhånd!

Hei,

Flere diagnoser, som eksempelvis ADD, gir blant annet rett til tilpasset opplæring og tilrettelegging. Dette skal gjøre det lettere for deg å delta i undervisningen og hverdagen skolen. Det å bli utredet og eventuelt få en diagnose kan hjelpe deg og de rundt deg med å forstå ulike reaksjons- og handlingsmønstre hos deg. Dette kan medføre større forståelse og dermed mer tilpasset undervisning og tilrettelegging.

Hvis du har spørsmål vedr ADD, utredning og eventuelle rettigheter kan du f. eks snakke med en rådgiver eller helsesykepleier på skolen din som kan veilede deg og foreldrene dine videre.

Jeg ønsker deg lykke til og håper du får god støtte på veien videre.

Vedlagt finner du en artikkel om konsentrasjon, kanskje den kan hjelpe deg litt på veien.

Med vennlig hilsen
Ombudet for barn og unge i Viken fylkeskommune
i samarbeid med ung.no
finn ditt ombud på elevombudene.no

Besvart: 4.8.2023