Jeg liker en gutt, men han er litt uhygienisk. Hvordan si ifra uten å såre?
Jente, 18
Hei! Jeg snakker med en gutt som jeg er litt interessert i. Vi har ikke hatt sex enda, men har sovet sammen og sånt nå i det siste. Problemet er at jeg føler han er ganske uhygienisk og jeg tror ikke han dusjer så ofte, og jeg får litt ick av det. Hvordan kan jeg hinte til at han skal være litt mer renslig? For det er veldig turn Off for meg når det kommer til god hygiene. Jeg kan på en måte ikke si «jeg synes du lukter litt ekkelt, kan du dusje litt oftere», for jeg føler det blir litt slemt av meg. Har dere noen tips til hva jeg kan si for at han kan forbedre seg?
Svar
Hei!
Jeg skjønner veldig godt at det er ukomfortabelt om han er uhygienisk- personlig hygiene er veldig viktig!
Samtidig skjønner jeg godt at du ikke vil si det på en måte som sårer ham. Et tips er å gjøre det mer generelt, i stedet for å gå rett på at han lukter. Du kan for eksempel foreslå at dere dusjer sammen som en aktivitet eller du kan si noe som :
- “Jeg merker at jeg blir mye mer komfortabel når vi begge er nydusja. Kan vi gjøre det til en greie å dusje før vi skal sove sammen?”
Hvis du vil være mer direkte kan du for eksempel si:
- “Jeg liker deg, men jeg er litt nøye på hygiene når jeg skal være så nær noen. Hadde det vært greit at vi passer på å være nyvaska når vi møtes?”
Det kan hjelpe å legge vekt på at det er noe du sliter med, for å ta bort fokuset fra han.
Du kan også foreslå noe praktisk uten å gjøre det personlig, som å ha tannbørste, deodorant eller såpe tilgjengelig hos deg.
Hvis han tar det fint og prøver å gjøre noe med det, er det et veldig godt tegn!
Hvis han derimot blir sur eller nekter å ta hensyn, er det også viktig informasjon – fordi i en relasjon bør man kunne si fra om ting som angår grenser, kropp og nærhet.
Husk også at du ikke trenger å ha sex eller være fysisk nær hvis du ikke føler deg komfortabel. Det er helt lov å sette grenser eller vente til du er komfortabel!
Håper dette gjør det litt lettere å si ifra til han, og at det blir bedre fremover!
Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen
Besvart: 27.1.2026
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål