Hvorfor blir jeg rød i ansiktet og tårer triller når jeg ler?

Hei

Så fint at du deler spørsmålene dine med oss!

Det er usikkert hvorfor tårene kommer noen ganger når man ler. Teorier går på at ansiktsbevegelser under latter presser væske ut fra tårekanalene, eller at deler av hjernen som styrer emosjonelle uttrykk som gråt er nært koblet til senteret som reguler latter slik at tårene frigjøres ved latter som ved gråt.

Det du beskriver er ufarlig og normalt for deg. De fleste gråter ikke når de smiler eller ler, men det betyr ikke at det er noe galt med deg. Da er det sånn du er, vi er alle ulike.

Mange ungdommer som er i puberteten plages med rødhet i ansiktet. Årsaken er hormoner og det vil derfor vanligvis gi seg når puberteten er over.

Det er jo forskjellig hvor «varme» vi er, og hvor røde vi er i kinnene. Dette vil også variere hos èn og samme person i løpet av dagen, fordi kroppene våre befinner seg i ulike «situasjoner». Noen ganger er vi avslappede og i et varmt rom - da sender kroppen blodet ut til «overflaten» (altså huden), og vi får rød og varm hud.

Andre ganger, hvis vi er nervøse, stressa eller kalde, sender kroppen blodet til de indre organer, og huden kan bli kald og blek. Så det er normalt med en viss variasjon her. Det er også normalt at huden blir ekstra varm og rød om man er veldig avslappet, akkurat har spist, er i et varmt rom, trener osv.

Det er vanskelig å si hvorfor du plages med dette uten å se deg og vite noe mer. Jeg kan gi deg generelle råd om hva du kan gjøre for å unngå å bli varm og dermed bli rød i ansiktet. Dersom du vil ha en grundigere vurdering vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din. Fastlegen kan gi deg råd som er tilpasset deg og vurdere om det er en hudlidelse som trenger behandling.

For å unngå å bli varm i ansiktet kan det være lurt å bruke hudkrem som er beregnet på rødmusset hud og bruke gode renseprodukter. Bruk av solkrem hele året kan også hjelpe noe. Spør på apoteket hvilken krem de anbefaler for din hud.

Det kan hjelpe å unngå sterkt krydret mat, unngå for mye sol, bruke kuldekrem i kulden, noen reagerer også på melkeprodukter. Bruk lette klær med naturlige stoffer som for eksempel bomull.

Vanligvis er heldigvis slike plager noe som går over av seg selv med tiden. Hvis ikke er det lurt å ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlege for vurdering.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no