Hopp til hovedinnholdet

Hva er meningen med livet?

Å føle at livet er meningsfylt henger tett sammen med å føle lykke. Men hva som er meningen med livet, kommer helt an på hvem akkurat du er.

Offentlig og kvalitetssikret

Det store spørsmålet "hva er meningen med livet?" har lenge fascinert filosofer, vitenskapskvinner og -menn, kunstnere, prester og forfattere.

Man vet nemlig at folk som sier at livet er meningsfylt også er lykkeligere, har bedre psykisk helse og tåler motgang i livet bedre enn de som syntes mye virker meningsløst.

Men det finnes ikke noe enkelt svar som passer for alle.

Ulike ting gir oss mening

Svaret er nemlig at det kommer an på hvem akkurat du er.

Det betyr at det som er meningsfylt for meg kanskje ikke er det for deg.

Derfor kan du kjenne etter om det har vært hendelser i livet ditt som har opplevdes virkelig gode. Og så kan du prøve å forstå hva det var med denne hendelsen som opplevdes så fint.

Dette er ikke så lett og krever litt trening, men får du det til nærmer du deg kanskje noe av det som er meningsfullt for akkurat deg.

Når du har funnet ut av dette kan du prøve å bruke fantasien til å skape nye situasjoner som har i seg noen av de tingene som du syntes var så bra.

Her er noen eksempler på hendelser som mange finner meningsfulle:

  • Å være sammen med andre. Det kan for eksempel være familie, venner eller kjærester.
  • Å oppleve at du mestrer et eller annet godt. Det kan for eksempel være at du har et skolefag du er god i, lærer å spille et instrument eller mestrer en annen aktivitet du liker.
  • Å ha et livssyn. Det kan for eksempel være en religiøs tro eller troen på mennesket eller naturen. Et livssyn kan faktisk også være at du ikke tror på en Gud.
  • Å sette spor etter deg/ påvirke verden rundt oss. Det kan være å engasjere seg i noe du syntes er viktig som for eksempel politikk, miljøarbeid eller veldedighetsarbeid. Det kan være å skrive noe eller lage kunst. For mange voksne er det å få barn et godt eksempel på å sette spor etter seg.

Relasjoner er viktig

Den berømte tenkeren Aristoteles levde for 2300 år siden. Han var opptatt av hva som gjorde mennesket lykkelig, og han kom raskt til at det måtte være noe mer enn god helse, varme og mat.

Om dette er alt vi ønsker, lever vi ikke livet vårt annerledes enn hva en plante gjør, sa han.

Aristoteles mente at det ikke kunne være nok og forstod lenge før alle andre at vi mennesker har det best når vi er sammen med andre, og hjelper andre.

Ikke lykkeligere av penger

Mange glemte fort Aristoteles kloke ord, og i vestlige land var myndighetene ganske enige om at jo mer penger og ting folk hadde, jo lykkeligere ville de bli.

Ved en ren tilfeldighet skulle dette likevel endre seg.

For 50 år siden bestemte USA seg for å sende mennesker til månen. Den eneste bekymringen var at dette ville bli veldig dyrt, og at rikdommen til den amerikanske befolkningen derfor ikke ville fortsette å øke slik den hadde gjort i mange år. Presidenten ga eksperter i oppgave å undersøke hvor mye lykke hver amerikaner ville gå glipp av på grunn av måneeventyret.

Det de fant endret alles forståelse av at mer penger gir mer lykke.

Det viste seg nemlig at når vi har de viktigste tingene (som et greit sted å bo, skikkelig tøy, god mat, TV og litt fritidsutstyr), blir vi ikke gladere om vi eier enda flere ting.

I stedet, sa ekspertene, måtte vi gjøre mer av det som er meningsfylt og verdifullt for oss.

Skrevet av:
Leiv Einar Gabrielsen ved Sørlandet Sykehus HF
Sist oppdatert:
07.08.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jeg vil ikke leve mer. Noen tips?
Kjære jente 16 år Når jeg leser det du skriver, så tenker jeg at du må ha det veldig vondt og at du kanskje har vært gjennom tunge ting i livet...
Hva skjer hvis man drikker tennvæske?
Hei Utfra hvordan du stiller spørsmål til oss, blir jeg umiddelbart ganske bekymret for deg. Er det slik at du går med selvmordstanker? Har du sl...
Jeg sliter med depresjon. Blir ikke sett og forstått. Er så lei...
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor vondt du har det. Du trenger ikke skamme deg for at du er trist og ...
Jeg skjønner ikke vitsen med å leve lenger
Hei jente 17 år! Å føle at ingen bryr seg og ingenting går som en vil er vondt og vanskelig. Selvmordstanker er ofte et resultat av at en har det...
Savner å være barn
Hei Livet er i stadig endring og ting blir annerledes, når man er ungdom og ikke barn lenger.  Men de gode minnene om en fortryllende barndom vil ...
Ønsker hjelp etter selvmordsforsøk. Hva skal jeg gjøre?
Hei jente 18 år! Det er trist å høre at du har det så vondt, men så flott at du fortsetter søke hjelp! Selvmordstanker og forsøk er som regel ...
Jeg tror jeg trenger hjelp.
Kjære jente 14 år Dette høres virkelig vanskelig ut for deg. Sånn her skal du ikke ha det! Det er viktig at du oppsøker hjelp hos helsesykeplei...
Hvordan finne livsmotivasjon?
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vondt og at det vanskelig...
Finnes det et liv etter døden og har vi hatt et tidligere liv?
Hei jente 15 år Vi her i ung.no har dessverre ikke noe godt svar på hva som skjer etter døden. Det er det ingen som kan. Det er mange som har lurt...
Føler meg så mislykket!
Hei jente 16 år   Så trist å høre at du ikke har det bra, og at alle andre er bedre enn deg! Å ha det vondt gjør at en blir fortvilet og mang...
Jeg har ofte en følelse at livet ikke gir mening.
Hei jente (15) Det er et stort og eksistensielt spørsmål du stiller og tenker på: Hva er meningen med livet? Dette er et spørsmål mennesket har ...
Lurer på hva som er vitsen med livet.
Hei Jeg kan dessverre ikke gi deg et svar på meningen med livet, men jeg leser her at du har mange slik tanker og jeg tenker derfor at det ville væ...
Lurer på om jeg har depresjon men det høres så alvorlig ut?
Hei, gutt på 15 år! Takk for spørsmålet ditt. Dette kan være flere ting. Det at du mangler flere vitaminer kan som du sier virke inn. Dette kan...
Hva skal jeg gjøre?
Hei Så leit å høre at du ikke har det noe bra.  Jeg er enig med deg i at du trenger noen å snakke med.  Det er mulig du har en grunn til å ...
Hva er vitsen med alt vi holder på med i livet?
Hei kjære deg! Takk for at du skriver til oss og spør oss. Jeg forstår at du får tanker om livet og dets eksistens og hva som i det hele tatt er ...
Se alle