Hvordan komme over en fyr?

Hei

Jeg synes at du skal rose deg selv for at du klarte å åpne deg for noen som du likte og ble glad i! For å komme over han, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Ta gjerne litt avstand fra han, både i virkeligheten og på sosiale medier, så du slipper å bli minnet på han. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn eller forelder. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Gi deg selv tid - sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden og du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med.

Hilsen Ungdomsredaksjonen