Hvorfor tenker jeg på andre jenter når jeg elsker kjæresten min?

Hei!

Jeg forstår at dette er viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det er ikke noe galt med deg selv om du tenker på andre jenter mens du har kjæreste. Det er helt naturlig å legge merke til andre jenter, spesielt hvis du synes de er pene. Uansett om du har kjæreste eller er singel så er det normalt å lure på om livet hadde vært bedre om om du var i den andre situasjonen. Så, ingenting er galt med deg, men jeg skjønner at det kan føles ubehagelig og det er noen ting du kan prøve for å redusere disse tankene.

Du kan for eksempel gjøre en rutine av å hver morgen skrive ned en ny ting du synes er tiltrekkende eller attraktivt med kjæresten din. Det kan hjelpe deg med å føle takknemlighet over det du har og gjøre det mindre fristende å søke etter det hos andre. Et annet godt råd er å holde gnisten oppe i forholdet. Jo bedre kjent og mer komfortable vi blir i et forhold, jo lettere er det at spenningen forsvinner. Sammen kan dere lage en liste med ting dere vil gjøre sammen som er gøy eller koselig, og som gir dere muligheten til å bli kjent på nye måter. Da har dere noe å se frem til og en liste å lene dere på hvis du føler at forholdet begynner å bli kjedelig.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no