Hvordan runker og suger jeg kjæresten min?

Hei!

Aller først er det viktig at du ønsker å suge en penis, og at du ikke gjør det fordi din kjæreste ønsker det.

Det finnes ingen oppskrift på hvordan du skal gå fram, men du skal ikke bruke tennene eller bite.

Snakk med kjæresten din når du bestemmer deg for å suge, sammen kan han veilede deg på hva som er godt og hva han liker. Bruk gjerne lepper og tungen, og beveg tungen over penishodet i små sirkler. Tungen kan du bruke på hele penis og pung, og kjenn etter når du er klar for å ha hele penis i munnen.

For å sikre deg ta penisen ikke kommer så langt bak i svelget at breknings-refleksen utløses, kan du holde en hånd på uten av penis. Mange liker også å bli onanert samtidig som de får oralsex. Vedlagt er en artikkel om oralsex som også kan være til hjelp.

Når det gjelder å onanere/runke, så gjelder egentlig akkurat det samme. Snakk med din kjæreste, få han til å vise hvordan han liker å bli onanert. Det er viktig å ikke være for hard eller gjøre for bråe bevegelser. Men start helt forsiktig og husk at penishodet er svært sensibelt og kan fort bli sårt. I tillegg er det viktig å bruke glidemiddel, slik at penis ikke er tørr.

Når det gjelder avslutningen er det også viktig at dere snakker sammen på forhånd. Ønsker du at han har sædutløsning i munnen eller skal du trekke ut penis når han kommer? Du kan også ombestemme deg underveis hvis du synes det blir vanskelig.

For at oralsex og sex generelt skal bli positivt og bra er det viktig at begge ønsker sex og at en er trygge på hverandre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no