Hva kan jeg gjøre for å få større bryster?

Hei

Skjønner godt at du er frustrert over brystene dine hvis de ikke har blitt slik du ville. Der er så klart lett å skrive at du utvikler deg over tid, vi regner med at fra puberteten starter til du er ferdig utviklet så tar det 4-5 år. Da kan du selv regne ut hvordan du ligger an.

Hvis det er slik at du ikke får større bryster enn det du har så er det lite du selv kan gjøre med dette. Det er genetisk hvordan du utvikler deg i både høyde, kropp og fasong. Man kan påvirke litt med mat og trening. Bryst består av fettvev, så trening vil ikke påvirke størrelsen, men mange opplever at hvis de legger på seg så vil brystene bli større.

Det som blir viktig i din alder er å finne fram til alt du ser på deg selv som positivt. Begynner du å få negative tanker om at du ikke er fint nok eller ser slik og slik ut så vil det ta mye tankevirksomhet . Det blir slitsomt i lengden da du kanskje begynner å få begrensninger ved å vise deg fram på grunn av dine tanker om at du ikke er bra nok. Da kommer du i en negativ sirkel som kan være vanskelig å komme ut fra.

Skjønner at dette ikke var det svaret du ønsket deg, men som du ser så er det lite du kan gjøre med dette annet enn å endre dine tanker.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Helsesykepleier

ung.no.