Jeg gruer med til å reise til typen min over nyttår...

Jente, 20

hei, jeg har et lite dilemma å jeg vet ikke helt hvem jeg kan snakke med om dette å hadde vert fint å få noen tips til hva jeg kan gjøre. jeg skal reise til kjæresten å være der over nyttår jeg er litt nervøs siden på nyttår for 2 år siden ble jeg voldtatt å sliter med traumer om det kjæresten min vet om det å han skal gjøre alt han kan for å skape bedre minner for meg men mitt dilemma er at typen min har røyket en del weed før men har stoppet pga skole og for meg jeg har ikke vert med han når han har røyket en del så vet ikke hvordan det kommer til å være på nyttår siden han sa at han kommer nokk til å røyke men siden jeg er i et annet land med folk jeg ikke har møtt før er jeg veldig nervøs spesielt for at det som har skjedd skal skje igjen jeg stoler veldig mye på typen min men er redd for at hvis noe skulle skje å han har tatt for mye weed vet jeg ikke hva jeg skal gjøre jeg skal ta det opp snart men vet ikke helt hvordan jeg skal ta det opp. god jul:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Hei, jeg er virkelig lei for å høre at du har opplevd noe så traumatiserende som en voldtekt, og det er forståelig at du er bekymret for den kommende situasjonen. Det er viktig å prioritere din egen trygghet og velvære. Og om du ikke føler deg trygg når han røyker weed, bør ikke han gjøre det når dere er sammen.

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å takle dilemmaet ditt:

Å være åpen og ærlig med kjæresten din om dine bekymringer er det første skrittet. Du kan velge et rolig øyeblikk for å snakke med ham og forklare dine følelser. Fortell ham at du er nervøs, og hvorfor du føler deg slik.

Fortell hva som er komfortabelt for deg og sett klare grenser når det gjelder alkohol eller rusmidler. Fortell ham hvordan dette påvirker deg, spesielt med tanke på tidligere traumer. Om han vanligvis ikke røyker weed på grunn av skole, kan han også la det være på nyttårsaften for å sørge for at du føler deg trygg.

Ha en plan for hva du kan gjøre hvis situasjonen blir overveldende når du er hos han. Dette kan innebære å avtale et signal med kjæresten din, slik at han vet når du føler deg ubekvem, eller ha en støtteperson du kan kontakte.

Husk at du har rett til å sette grenser som beskytter deg fysisk og emosjonelt. Det er ingenting galt med å ta vare på deg selv. Å ta vare på deg selv kan faktisk også innebære å ikke reise om han ikke kan love deg å la være å røyke weed på nyttårsaften.

God jul til deg også, og jeg håper dere finner en løsning for å håndtere denne utfordrende situasjonen. <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.12.2023