Er sensitiv til lyder, har det med ADHD å gjøre?
Jente, 17
Hei! Jeg er skikkelig sensitiv når det kommer til lyder. Har ADHD ble diagnosert år siden og er usikker om det har noe å si men har hørt folk med ADHD kan være sensitiv til sånne ting. Når det er snakking, pusting, tygging, lyder av maskiner eller bare andre lyder rundt meg blir jeg skikkelig overstimulert, klarer så vidt å tenke, føler lyder blir høyere og hører absolutt alt annet enn hva enn jeg prøver å fokusere på. Blir irritert, vil egentlig grine, huden min skiler nesten og svetter. Feks kan sitte i stuen med mamma og stefaren min og drive med mobilen min, men så hører jeg pustingen dems, lydene da de beveger seg, TVen eller når de begynner å snakke og da får jeg skikkelig reaksjoner. Prøver å ikke si noe siden virker bare spesielt at jeg blir irritert og sensitiv av egentlig ingenting men ksn ikke hjelpe for det. Så er dette en del av adhd og være sensitiv til lyd eller er det noe annet?
Svar
Hei du!
Noen med ADHD vil ganske riktig kjenne seg «overfølsomme» for enkelte (eventuelt alle) sansene og da inkludert hørsel. Det er altså slik at dette du beskriver kan handle om ADHD.
ADHD blir noen ganger også kalt for «reguleringsvansker» fordi mange med ADHD kan føle seg overveldet av mange ulike inntrykk og der også inkludert hørselsinntrykk.
Ettersom du har fått en ADHD-diagnose har du også kanskje en behandler som følger deg opp for dette. Da går det an å ta det opp der for å forsøke å finne konkrete råd for hvordan du kan håndtere disse inntrykkene best mulig.
Ønsker deg alt godt.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 1.1.2024
Oppdatert: 1.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål