Jeg vurderer å ta solarium for jeg ønsker litt farge på kroppen

Hei,

Så fint at du spør. 1)Jeg vil ikke anbefale deg å ta solarium, selv i en kort periode. Om man skal ta solarium så er det lurt å bruke briller for å beskytte øynene.

2 og 3) Du bør ikke ta solarium selv om du tenker å ta det i maks 10 minutter et par ganger. Det finnes ingen magisk grense der det er trygt på den ene siden og kreftfremkallende på den andre siden. Summen av all stråling fra solen og fra solarium i løpet av livet øker risikoen for hudkreft. Det vil altså si jo mer stråling jo høyere risiko.

Siden man ikke vet, så fraråder jeg derfor alltid solarium til unge, og det er samtidig satt 18 års aldersgrense på bruk av solarium i Norge. Solarium øker risikoen for føflekkreft. Risikoen er størst når man starter i ung alder og når man tar solarium ofte over en lengre periode. Det er derfor 18-årsgrense i solarier.

Det er vanskelig å si noe om sannsynligheten for at man kan få kreft, da den er avhengig av flere faktorer som hudtype, har det vært hudkreft i familien tidligere osv. Men vi vet at både sollys og solarium er kreftfremkallende. Noen frarådes også helt å bruke solarium, og det kan du lese mer om i artikkelen som ligger ved under.

Jeg vil anbefale deg å ikke ta solarium, bruke høy solfaktor når du er ute o solen, og heller bruke litt selvbruning om du ønsker litt farge på kroppen før gym og svømming. Mange unge jenter bruker selvbruning istedenfor, da man vet at bruk av solarium kan være skadelig for huden.

Les gjerne artikkelen som ligger ved under for mer informasjon om bruk av solarium.

Jeg håper noe i svaret mitt var til hjelp. Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier