Jeg hadde ikke bæsjet på litt over en uke

Hei!

Jeg forstå godt at du ble litt bekymret når avføringen lot vente på seg såpass lenge. Kostholdet ditt vil ha mye å si for dovanene så det at du sier du spiser lite kan være en god forklaring. Men hva du spiser vil også påvirke en hel del. Om du øker mengden fiber i kostholdet (grove kornprodukter, frukt og grønt) så stimulerer dette tarmen og er godt for tarmhelsen. En kopp kaffe på morgenen kan også være svært effektivt for å få fart på sakene.

Om du får noen plager, eller om det blir et gjentagende problem med så sjelden avføring, så anbefaler jeg at du oppsøker legen. Jeg er enig i at det er litt sjeldent med avføring en gang per uke. Om du er bekymret er det naturligvis ikke feil å gå til legen allerede. Håper dette var oppklarende og lykke til videre!

Mvh

Legen