Treg mage, bør jeg kontakte lege?
Jente, 14
Hei! Jeg har ikke klart å tømme magen min (bæsje) på flere dager nå, tror 5 dager. En gang om dagen så får jeg til å få ut litt, men det er veldig veldig lite og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vet ikke om det er forstoppelse eller ikke. Jeg har spist mye frukt som eple, pære og agurk fordi moren min sier det er bra. Hun har også sagt at det kommer til å gå over og at det ikke er farlig. Jeg har ikke noen magesmerter ellernoe, men jeg er litt mer opplåst enn til vanlig. Burde jeg sjekke med lege?
Svar
Hei!
Det er ikke så uvanlig at man kan slite med litt hard eller treg mage i perioder. Dette kan ha flere årsaker, men ofte er det relatert til kostholdet vårt. Det at du har litt avføring om dagen og ellers ikke har noen store mageplager er gode tegn.
Jeg vil anbefale deg å følge rådene til moren din med å spise mye frukt og grønt, da dette inneholder fiber som er nødvendig for en normal fordøyelse. Eksempler på andre fiberrike matvarer som du med fordel kan spise mye av er grove kornprodukter, knekkebrød, frø og nøtter.
I denne artikkelen kan du lese mer om fordøyelse, avføring og dovaner.
Dersom du ikke skulle oppleve å ikke få tilbake normal avføring, eller du i tillegg får andre mageplager, kan du kontakte fastlegen din for en sjekk og flere råd for hva du bør gjøre.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen, legen
Besvart: 24.4.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål