Føler meg annerledes fra andre, ensom, føler at livet ikke er ekte.

Hei du!

Så fint at du tar kontakt i en vanskelig tid.

Det høres klokt ut å få hjelp hos BUP når du kjenner på eventuell depresjon og har det vanskelig.

Det kan godt hende at det du opplever nå henger sammen med en eventuell depresjon. Det kan også høres ut som du beskriver noe lignende som depersonalisering. Det kan man oppleve dersom man over tid har vært veldig stresset, engstelig, overveldet, nedstemt osv. Det er ganske vanlig at unge mennesker i perioder med mye stress og belastninger kan oppleve å ha det sånn. Depersonalisering handler om at noe ved en selv føles fremmed, «frakoblet» eller uvirkelig. Det høres ut som at du kan kjenne deg igjen i denne frakoblingen/fremmedfølelsen nå og at du undrer deg over det.

Jeg tenker at det er sannsynlig at dette vil gå over når den eventuelle depresjonen går over eller at du får andre ting i livet på plass (dersom du har f.eks mye stress, belastninger, søvnvansker eller lignende).

Du får nok best svar på hva som foregår og hvordan dere skal forstå (og behandle) det du opplever ved å snakke direkte med de på BUP. De kan spørre utfyllende spørsmål og se alt du beskriver i sammenheng med livssituasjonen og historikken din og lignende.

Jeg ønsker deg bare det beste og masse lykke til fremvoer.

Med vennlig hilsen psykologen