Er det selvskading når jeg runker til jeg blør?

Hei!

Det er bra at du runker og gjør deg kjent med hva som gir deg glede og nytelse.

Hvis du runker veldig hardt og ofte, er det ikke uvanlig at du kan oppstå rifter og sår på penis som blør.

Er det slik at du runker for å glemme smerte og tanker, og ikke klarer å stoppe, er det en form for selvskading. Bruker du dette for å straffe deg selv eller håndtere vanskelig følelser?

Da er det viktig at du får hjelp til å håndtere disse følelsene. Snakk med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Husk at de er fagpersoner og profesjonelle hjelpere.

Hvis penis er sår og øm nå, ta en pause fra runking til huden har grodd. Forsøk også å variere måte å runke på.

Les vår artikkel om onanering for flere tips og råd.

I puberteten er det stor produksjon av kjønnshormoner og det å kjenne på en intens kåthet er vanlig. Det kan være greit å vite at denne sterke følelsen er lettere å kontrollere etter hvert.

Håper at du fikk svar på ditt spørsmål.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Vi har valgt ut dette for deg

Kan det være feil å onanere?

Er du nysgjerrig på sex?

Er du i puberteten og tenker mye på sex?