Har på en måte kranglet med min bestevenn, forstår ikke hva som har skjedd.

Hei,

Det høres ut som en utrolig vanskelig og sår situasjon! Når det oppstår spenninger i et vennskap, kan det være vanskelig å finne ut hva som har gått galt og hva man skal gjøre.

Isteden for å gå og være såret og lure på hva som har skjedd så er det bedre å snakke med henne om det. Forsøk å ikke være anklagende, men si noe som f.eks: "Jeg føler det er blitt annerledes mellom oss, er det noe jeg har gjort galt?

Prøv å lytte til hva hun har å si. Likevel så må du huske at vennskap skal gå begge veier. Du fortjener å ha venner som støtter deg og viser at de bryr seg.

Selv om det er vanskelig å ta denne samtalen, så tror jeg at det vil føles bedre enn om du sitter alene med tankene og lurer på hva som er galt.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier