Har langt hår og jeg mister mye. Stripene årsak eller mye børstning?

Jente, 13

Hei jeg er en jente og har litt langt hår. Jeg mister veldig mye hår i løpet av en dag. Dette startet for kanskje 2 måneder siden og jeg føler jeg har fått mye tynnere hår enn hva jeg hadde i fjor. Mår jeg børster håret mitt er det alltid mye mye hår på børsten og dette skjer hver gang jeg børster det enten etter jeg har dusja eller på morgenen. Jeg har stripet håret men det er snart 1 år siden og før børstet jeg håret mitt veldig ofte. Jeg vet at det er normalt å miste over 100 hårstrå hverdag men jeg vet at jeg mister mye mer enn det. Mister jeg mye hår på grunn av at jeg har stripet håret mitt eller har børstet det veldig ofte eller børstet det for mye?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

I snitt er det normalt å miste mellom 50 og 100 hodehår per dag. Ved arvelig hårtap, sykdom, dårlig ernæring eller ved en stressende livssituasjon kan det normale daglige hårtapet øke betraktelig.

Føler du at hårtapet er større nå en før? Hva med å tenke etter om det er ting i livet dit som har endret seg.

Har det vært hendelser i familien som er vanskelige å forstå, som du bruker mye tid på? Snakk med en voksen om det du er bekymret for. Ofte er problemene mye mindre en det vi tror.

Du sover ikke like godt, spiser mindre, mye stress?

Er det noe du vet du kan endre på så forsøk å få til endringen. Få nok søvn, spis sunn mat.

Det er ikke uvanlig at hårtapet blir mindre når du er mye ute i frisk luft og får sol og varme.

Føler du deg syk kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Mulig dere sammen kan finne noe av årsaken til hårtapet dit.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.4.2023