Er det vanlig å ha små nupper i huden? Kommer det til å gå bort?

Jente, 15

Jeg lurte på om det er vanelig å ha små nupper på huden. Liksom på armer baksiden av leggen på låret og i ansiktet. Var hos apoteket og sa at en krem fra cerave skulle funke men funker ikke. Mamma og pappa sier at det går bort etter puperteten er det sant?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Nuppete hud er ganske vanlig, og forekommer gjerne i puberteten, så der har foreldrene dine rett. Nuppete hud kan oppstå allerede i 10 års alderen. Ofte går de bort helt av seg selv, en dag er de bare ikke der lenger.

Det finnes noen råd, som du kan prøve å følge;

Unngå tørr hud. Det vil si at du kan smøre fuktighetskrem på huden etter dusjen.

Unngå for varmt vann i dusjen eller badekaret.

Bruk milde såper eller såpefri produkter.

Unngå å plukke eller klø på nuppene.

Tilstanden skyldes en overproduksjon av keratin, som er en viktig bestanddel av det ytre laget på huden vår. Keratinet kan klump seg sammen i utløpet av hårsekkene og det dannes da små forhøyninger (nupper) med kreatin.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.3.2025