Lurer på om jeg har fått mensen eller ikke?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det du beskriver høres ut som det kan ha vært din første menstruasjon. Når jenter får sin første menstruasjon, kan det være uregelmessig og variere i både farge og konsistens. Det er helt normalt at den første menstruasjonen kan være rosa, rød, brun eller til og med svart og klumpete.

Det er vanlig at menstruasjonssyklusen er uregelmessig i begynnelsen. Det kan ta noen måneder, eller til og med flere år, før syklusen blir mer forutsigbar og regelmessig.

Menstruasjonsblod kan variere i farge fra lys rosa til mørk brun eller svart, spesielt mot slutten av perioden. Dette er vanligvis ikke noe å bekymre seg for.

Den første menstruasjonen kan være kortere eller lengre enn de som kommer senere. Det er vanlig å ha en "start og stopp"-type blødning i begynnelsen.

Det kan være lurt å notere ned datoene du får menstruasjon, hvor lenge den varer, og andre symptomer du opplever. Dette kan hjelpe deg med å få oversikt over syklusen din og gjøre det lettere å se mønstre over tid.

Hvis du føler deg komfortabel med det, kan det være fint å snakke med mammaen din, en eldre søster, eller en annen voksen du stoler på om hva du opplever. De kan gi deg råd og tips.

Hvis du har bekymringer om menstruasjonen din, eller hvis du opplever ubehag, smerte, eller andre symptomer, kan det være nyttig å snakke med en helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom for råd og veiledning.

Håper dette var til hjelp.

Lykke til og god sommer!

Med vennlig hilsen helsesykepleier