Er det vanlig at mensen er uregelmessig?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på dette.

Det er helt naturlig at man kan ha uregelmessig menstruasjon de første årene etter at man har fått mensen. Det er hormoner som styrer dette og lite du kan gjøre med det.

Skjønner at det er litt slitsomt for deg å ikke vite når neste mens kommer. Det er vanskelig å vite om dine treninger er med på å påvirke dette, men det er jo mange som trener mye uten at det har noen innvirkning.

Hvis det var slik at du hadde hatt regelmessig mens i noen år, for så å ha begynt med mye trening og fått uregelmessig mens, så hadde det vært lettere å si om dette var grunnen. Men, i ditt tilfelle så er det nok helt naturlig da alle jenter er ulike i sin naturlige hormonmengde. Dette betyr at også mengde og hvor lengde mensen varer når den kommer er ulik.

Det at du har brun utflod betyr bare at du det kommer litt blod fra livmorveggen som kommer sakte ned til skjeden. Da skifter blodet farge og blir brunt eller mørkt. Det er dog blod, bare ikke så mye som under en "vanlig" mens. Skjønner at du synes at dette er slitsomt, men det er nok lite du kan gjøre med det. Noen opplever at mensen regulerer seg bedre når de begynner å bli eldre, så det er ikke slik at du trenger å ha dette for alltid.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.