Mensen har ikke kommet som den pleier og jeg lurer på hvorfor?

Så fint at du skriver inn til Ung om du er bekymret for at noe ikke stemmer når mensen ikke kommer som den pleier. Du trenger ikke bekymre deg, for det du beskriver er det flere unge jenter som opplever.

Noen jenter / kvinner har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt. Særlig de første årene man har mensen opplever mange at den kommer både uregelmessig og kan variere betydelig i utseende. Du trenger derfor ikke bekymre deg for dette. Mest sannsynlig så har det du forteller en helt naturlig forklaring.

Det at utfloden er brun betyr at den er blod i utfloden, og noe man kan oppleve i perioder og ofte før eller på slutten av en menstruasjon. Det som gjør at blodet er brunt, er at du blør lite og blodet rekker å miste rødfargen sin på tur ut fra livmoren og ut av skjeden. Det er ikke farlig og noe mange jenter opplever i perioder.

Så fint at du har begynt å trene og at du tar så godt vare på kroppen din nå under pubertetsårene. Det er bare positivt at du får i deg tran og vitaminer, har et sunt kosthold og at du passer på at du får i deg nok mat og drikke i løpet av dagen. Av og til kan ytre faktorer påvirke menssyklusen din, det kan være stress, reiser, ferier, slanking, mye trening, eller andre forandringer i hverdagen. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Med andre ord det du beskriver er ikke unormalt og du skal ikke være bekymret. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Så du trenger ikke være redd eller bekymret, for det er nok en helt naturlig årsak til at du har fått mensen som normalt denne måneden.

Hvis mensen har vært borte i minimum 6 måneder så anbefales det at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering. Så hvis mensen uteblir i lenger tid eller du har småblødninger/brun utflod over en periode, så vil jeg derfor anbefale deg til å snakke med lege på helsestasjon for ungdom (gratis) eller dra til fastlegen din, slik at du får en god vurdering.

Det kan også føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir litt bekymret. Da vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor (tilbudet er gratis).

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier