Jeg har veldig uregelmessig menstruasjon. Er det normalt?

Hei,

Dette er normalt i puberteten, så du skal ikke bekymre deg. For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager, men de neste gangene så blør man ofte mer. Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa de første gangene, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Den brune i utfloden, er nemlig utflod med blod. Det som gjør at blodet er brunt, er at du blør lite og blodet rekker å miste rødfargen sin på tur ut fra livmoren og ut av skjeden.

Grunnen til at du blør lite de første gangene, har sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer. Da kommer blodet fortere ut og vil være rødt.

Du må likevel være forberedt på at de første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom. Det kommer av at hormonene i kroppen og de indre kjønnsorganer som livmor, eggleder og eggstokker ikke er helt modne ennå. Dette vil hos mange rette seg etter noen år. Noen har uregelmessig mens hele livet uten at det feiler de noe.

Jeg kan forstå at du synes det er plagsomt om du nå har hatt brun utflod/mensen i over to uker. Dessverre er det slik at de første årene man har mensen så kan den både være uregelmessig og variere i mengde og varighet. Det er i utgangspunktet ikke veldig mye du kan gjøre med dette, som regel vil det gå seg til helt av seg selv. Men blir du over lang tid plaget med så langvarige blødninger, kan du ta det opp med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt!

Det kan også føles trygt å få snakket med noen som har god kunnskap om kropp, helse og menstruasjon når man har småblødninger over en periode, om mensen uteblir eller ikke kommer som den pleier og du kanskje blir litt bekymret. Da vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor (tilbudet er gratis).

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier