Spørsmål og svar

Jente, 14

Jeg prøvde og vape ett par ganger på en kveld sånn 6-7 liksom på en kveld, at jeg trakk det inn 6-7 ganger eller noe. Og nå sier venninna mi at det er kjempe farlig for helsa og jeg blir sykt stressa, hun sier det er mye farligere enn å røyke og at moren hennes er lege og har sagt det. Hun sier jeg kommer til og få alvorlige helseproblemer, og nå er jeg veldig stressa, jeg kan ikke si det til foreldrene mine eller noe. Hva gjør jeg? Er det farlig? Kommer jeg til og få helseproblemer??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du kommer nok ikke til å få helseproblemer etter kun å ha vapet litt én kveld, men det er viktig at du ikke fortsetter.

E-sigaretter og vaping er mindre skadelig enn tobakksrøyking, men ikke uten helserisiko. Det finnes fortsatt få vitenskapelige studier av helsekonsekvenser ved bruk av e-sigaretter og vaping, og ingen kunnskap om langtidseffekter. Noen studier viser at luftveiene blir irriterte. I noen e-sigaretter har man funnet metaller og ulike stoffer som kan være kreftfremkallende. Nikotinholdige e-sigaretter tilfører kroppen nikotin og vil ha de samme skadelige virkningene som vanlige sigaretter.

Lungene dine er fortsatt under utvikling og er ekstra sårbare. Derfor er det lurt å droppe både vanlig røyk og e-sigaretter.

Du trenger ikke si ja til å røyke eller vape for å være kul. De tøffeste står på egne grenser, uten å bry seg om hva andre mener. Si nei med hevet hodet og se folk i øynene. Hvis du fremstår som sterk, så blir det ikke morsomt å plage deg for valget ditt.

Håper du fikk svar på det du lurte på:)

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 6.9.2021