Har tenkt å kjøpe vape uten nikotin, og la være å inhalere. Er det greit?

Hei.

Jeg skjønner at du lurer, og at det kanskje kan virke spennende å vape.

Du kommer nok ikke til å få store helseproblemer hvis du kun vaper litt uten nikotin og du ikke inhalerer røyken ned i lungene, men jeg vil likevel anbefale deg å la være. E-sigaretter og vaping er mindre skadelig enn tobakksrøyking, men det er ikke risikofritt. Det finnes fortsatt få vitenskapelige studier av helsekonsekvenser ved bruk av e-sigaretter og vaping, og ingen kunnskap om langtidseffekter. Noen studier viser at luftveiene blir irriterte. I noen e-sigaretter har man funnet metaller og ulike stoffer som kan være kreftfremkallende. Lungene dine er fortsatt under utvikling og er ekstra sårbare. Derfor er det lurt å droppe både vanlig røyk og e-sigaretter.

Du trenger ikke si ja til å vape for å være kul. De tøffeste står på egne grenser, uten å bry seg om hva andre mener.

Det er for øvrig ingen steder i Norge du kan kjøpe vape lovlig, så lenge du er under 18 år.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no