Avhengig av vape når det ikke er niktotin i?

Hei,

Jeg forstår godt at det kan være litt gøy og fristende å vape. Det virker som om du allerede har satt deg litt inn i det og vet noe om skader. Du tenker også å unngå nikotin og det er lurt.

Som du skriver så finnes fortsatt få vitenskapelige studier av helsekonsekvenser ved bruk av vape uten nikotin, og lite kunnskap om langtidseffekter. Noen studier viser at luftveiene blir irriterte. I noen e-sigaretter har man funnet metaller og ulike stoffer som kan være kreftfremkallende. Uten nikotin i er ikke å vape noe som gjør deg avhengig fysisk, men du kan lage en vane for deg selv som er vanskelig å legge bort.

Helsemyndighetene i Norge anbefaler ikke unge å vape. Hva du selv velger å gjøre er opp til deg tenker jeg. Du har ansvar for din egen helse og kan ta gode valg for deg selv og din kropp.

Les mer om det her

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no