Det er så sykt irriterende at jeg alltid må ha bind eller truseinnlegg.

Hei!

Jeg forstår veldig godt at du syns det er irriterende at du må bruke bind eller truseinnlegg hele tiden. Ved å skrive hit håper jeg du får hjelp til å prøve og endre på det.

Du skriver ikke noe om hvorfor du må bruke innlegg hver dag. For noen kan det handle om at det ofte er mye utflod i trusa eller at det er litt blod i trusa over mange dager.

Utflod:

Hos de aller fleste vil utfloden variere i farge, mengde og konsistens i løpet av en menstruasjonssyklus eller i løpet av måneden. I de periodene vor det er litt mindre utflod så er det best å la være med innlegg. Da går det helt fint om det kommer litt utflod i trusa.

Mensen:

Mensen kan være ustabil og uregelmessig de første årene man har mensen. Da kan noen opplever hyppigere mensen enn en gang i måneden, men like vanlig er det at den kommer sjeldnere. Ofte så kan rødfargen gjøre at en tror en blør mye, mens det egentlig ikke er så mye blod som kommer.

Tips:

Å bruke bind eller truseinnlegg hele tiden kan føre til at det blir klamt og det kan gi grobunn for bakterier. Bakterier kan gi lukt. Prøv å la være å bruke innlegg de dagene hvor det er lite blod eller utflod. Et annet alternativ er at du tar "pause" etter skolen og går uten innlegg på ettermiddag/kveld.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen for å få flere tips og råd spesifikk mer knyttet direkte til din situasjon.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no