Jeg har lenge tenkt på å gjøre det slutt. Hva gjør jeg?

Hei! Dette forstår jeg er vanskelig.

Jeg leser at du har tenkt på det i lang tid. Det er ikke sunt for noen å gå i mot seg selv over tid.

Når disse tankene har vart så lenge så tenker jeg at det er på tide å gjøre noe med dem.

Jeg forstår at du ikke vil såre henne, og at du lurer på når det er riktig å si det.

Jeg tror ikke det finnes et riktig tidspunkt, ikke hvis du går etter kalenderen.

Det er selvsagt greit å ikke si det på bursdagen kanskje, eller på en tung dag, men du skal ikke vente til før eller etter jul med å si det.

Jeg tenker det er på tide å si det nå snart, slik at du ikke trenger å bære på det lenger.

For det er ikke noe godt for verken deg eller henne at du bærer på dette.

Selv om du ikke har sagt det ennå, så kommer det mellom dere i relasjonen, og det er ikke sunt for noen.

Hva med å forberede deg litt på hva du skal si, hvordan du ønsker å formidle det, og hvordan du ønsker å ivareta både deg og henne i prosessen?

Du forteller at du er veldig glad i henne, og at hun er som en bestevenn.

Jeg tenker dette er gode ting å ta med seg videre.

Det er flere som klarer å være venn med eksen, når det har gått litt tid ,og de har fått det på avstand.

Siden du ikke ønsker å være intim med henne, så tenker jeg det er bedre for dere begge to at dere får være frie og få muligheten til å oppleve andre.

Det er jo vanskelig å være sammen med noen som har lyst på deg, når du ikke har lyst på henne tilbake.

Et kjæresteforhold består jo ofte av en del fysiske ting, og her skal dere begge ha det bra. Du skal jo også få muligheten til å utforske din lidenskap og seksualitet, uten at du er redd for å såre noen eller kjenner på at du ikke har lyst.

Hvordan hadde det vært for deg om du snakket med noen om dette? Kanskje en klok venn, helsestasjon for ungdom eller en annen fagperson du kan stole på?

Jeg forstår at dårlig samvittighet er noe du kan kjenne på, og det er menneskelig. Spesielt ovenfor de vi er glad i. Se artikkelen under for mer hjelp.

Og forresten, gjeldende dårlig samvittighet, så tror jeg at du kanskje også kan kjenne på den ovenfor deg selv, og ditt eget liv.

Her er det nok flere følelser, og tanker i sving. Se artikkelen under for hvordan du kan hjelpe deg selv med å håndtere disse.

En siste ting; jeg tror også at hun innerst inne ønsker at dere begge skal være lykkelige og ha det bra. Husk på det!

Les artiklene under, de kan være til hjelp for deg.

Jeg ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3 Dette klarer du!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.