Hva kan jeg si til de som mobber meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om hvordan du har det. Det er leit å høre at du får kommentarer på klærne fordi du har en alternativ klesstil. Det er at du har begynt å tenke på hva disse kommentarene er kan nok tyde på at du innerst inne bryr deg og at du blir lei deg selv om du skriver at ler de bort og overser. Når det gjelder hva som er mobbing er det opp til deg å bestemme om du opplever det som mobbing eller ikke. Uansett hvor alvorlig det er, så er det viktig å vite at det er du som bestemmer om du føler deg mobba eller ikke. Hvis du føler at du blir mobba, så blir du det, og da skal voksne rundt deg hjelpe deg. Du skriver at du allerede har sagt ifra til de voksne hjemme og læreren din og det er fint, men at det fortsatt skjer at du får kommentarer. Det du kan si i øyeblikket om du får en kommentar avhenger selvfølgelig litt av hva som blir sagt. Du kan for eksempel si "Det du sa nå nettopp er ikke noe hyggelig, jeg syns klærne mine er fine og liker å gå i de, jeg syns ikke man trenger å kommentere andres stil, jeg går i det jeg vil og ikke det andre nødvendigvis syns er fint, hvorfor kommenterer dere andres stil? ". Ja, det finnes nok mange mange flere ting man kan si, men dette er kommentarer som er helt ok å si om man sier det på en ok måte. Fint tonefall og at man ikke høres sur, sint eller fornærmet ut.

Jeg legger ved noen artikler som jeg syns du kan ta en titt på. I de finnes mye god informasjon, tips og råd om hva du kan gjøre. Ønsker deg alt godt og husk at du er den du er. Akkurat god nok som du er uansett hva andre sier og mener🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no