Hva betyr seksuell frustrasjon?

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Seksuell frustrasjon blir ofte brukt når en ønsker sex og ikke får mulighet til sex med en annen person.

Dessverre er det ikke alltid så lett å finne noen å ha sex med og mange kan oppleve at det kan ta lang tid. Dette kan skape en følelse av frustrasjon.

På en annen side er ikke det å ha sex med noen, noe en kan forvente. Det skjer hvis det skjer. Det er for eksempel vanlig i Norge å være over 20 år og ikke hatt sex med andre.

Når en kjenner på seksuell frustrasjon kan en heller bruke kåthet og seksuell energi til å utforske egen seksualitet. En kan variere måten en onanerer på og utvikle nye måter å bli kåt på. Dette kan tilføre noe nytt og en kan kanskje redusere noe av frustrasjonen.

Hvis en person i et forhold sier den er seksuell frustrert for ikke å få sex er det viktig å snakke om hvor ofte hver og en i forholdet ønsker sex og ta hensyn til dette. Den som har mer lyst kan da ta ansvar for sin kåthet og nytelse ved å onanere og ha en egen seksualtet. En kan ikke forvente at en partner har samme behov.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du nysgjerrig på sex?

Vanlige spørsmål om onanering