Hvorfor reagerer jeg på å høre andre ha sex?

Jente, 20

Når jeg var liten, opplevde jeg ofte å høre moren min ha sex med stefaren min. Spesielt når de drakk alkohol, så visste jeg at det innebar at de kom til å ha sex, høylytt og lenge. Jeg slet VELDIG mens dette foregikk, jeg synes det var ekstremt ubehagelig og ekkelt. Fikk hjertebank og vondt i magen. Nå i en alder av 20 så hender det at jeg sover over hos venninner, er på hotell og lignende. Da er jeg i situasjoner hvor jeg plutselig kan høre at noen har sex. Da kommer plutselig den samme følelsen av hjertebank/stikk, og kvalme i meg… Blir fysisk dårlig av å høre noen ha sex. Akkurat som da jeg var liten. Men det som er rart er at jeg sliter ikke med eget sexliv i det hele tatt, jeg har et sunt og godt forhold til partneren min og jeg liker godt å ha sex med han. Hvorfor går det så inn på meg å høre at andre har det da? Jeg tålte ikke å høre moren min som liten, men at jeg skal bli så påvirket av å høre venninner eller totalt fremmede ha sex er noe som irriterer meg… Hvorfor er d sånn?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Det kan være slik at i den perioden du beskriver når du var liten var følelsesmessig vanskelig for deg. Kanskje det å ha en stefar var vanskelig, at de drakk alkohol og det resulterte i høylydt sex. Alt dette kan ha vekket sterke følelser i deg som barn som du kanskje ubevisst har holdt nede. For barn er det ofte vanskelig å gi uttrykk for følelser siden en er avhengig av omsorgspersoner.

Når du nå er voksen og hører andre de samme lydene når andre har sex vekkes det følelser i deg som du hadde når du var barn, det blir en slags "trigger". Det som ofte ubevisst skjer er at en bruker mye psykologisk energi på å holde følelsene nede eller merke å føle dem, noe som kan resultere i kvalme og hjertebank.

Dette er en forklaring som kanskje kan gi mening for deg.

Du skriver at dette ikke påvirker deg i hverdagen og at du har det godt med partneren din. Ut i fra dette må du kjenne etter om det er et følelsesmessig problem du trenger hjelp med.

Noen ganger kan det å se en sammenheng holde.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.1.2023