Er det noen treningsmuligheter for å forminske min vagina?

Hei!

Noen har mer rund form mot underlivet på venusberget, mens andre ikke har det. Begge deler er like normalt. Det er dessverre ikke mulig å gjøre noe konkret med dette området av kroppen.

Hvordan man er bygget, kroppsfasong, muskler og benmasse avgjør hvordan vi ser ut, og det er ikke alt vi får gjort noe med.

Å være fornøyd med kroppen sin, også underlivet sitt er viktig for å styrke selvtillit og selvfølelse. Vi mennesker ser forskjellige ut i ansiktet , og så forskjellige er vi og så nedentil. Å ha en frisk og sunn kropp som fungerer som den skal må være det viktigste.

Jeg vil råde deg til å forsøke å tenke positivt om deg selv og underlivet ditt, og jobbe med å være fornøyd med slik du er fremfor å tenke at du skal opereres. Operasjoner har som regel komplikasjoner, man får arr og arrvev som kan være mer skjemmende enn at man har noe fortykket hud/fett ned mot vulva.

Det er veldig leit at det skal gå utover selvtilliten din, og at andre kommenterer dette. Jeg håper du kan klare å snakke med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller en venninne om tankene du har.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved til deg.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no