Jeg føler jeg har veldig firkantet ansikt, men også veldig rundt.

Jente, 19

Hei. Jeg føler jeg har veldig firkantet ansikt, men også veldig rundt. Sånn kjeven er sikkelig rund nederst og det er ikke pga vekt. Andre i familien har ikke sånn stygg kjeve som meg. Det hjelper ikke gå ned i vekt fordi jeg veier 55kg&155cm så det er ikke derfor den er stor og rund. Jeg prøver å spørre folk hvordan den ser ut men alle sier bare sånn jeg vet ikke, og de klarer ikke peke på ett bildet og si at den ser sånn ut.. ikke engang på bilder av meg selv. Da er de bare sånn nja ikke helt osv. Hva kan jeg gjøre for at den blir mindre? Tror det er musklene som er store, eller at det er masse ekstra hud eller fett der. Finnes det noen plastiske operasjoner jeg kan ta for å fikse det? Fettsuging eller fillers eller noe som helst. Har dere noen tips?? jeg vet jo ikke Hvorfan jeg egt ser ut. I speilet eller på bilder. Alt viser feil, og når d er ett bilde jeg liker sier folk at kjeven ikke ligner på min i virkeligheten så jeg vet ikke hva jeg skal tro av speil, bildet eller folk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som om du har utviklet et usunt forhold til ditt eget utseende, og at du spesifikt har hengt deg opp i utseende på kjeven din. Ansiktsform varierer mye fra person til person, og det er ingenting her som er "feil". Det er heller ikke vanlig at noen syns en ansiktsform er mye mer attraktiv enn en annen, det er ikke noe vi typisk tenker på som veldig relevant.

Jeg tenker at når hvordan du ser deg selv, hvordan du syns bilder ser ut og hva andre sier ikke stemmer, - så er det et klart tegn på at dette egentlig ikke handler om hvordan du ser ut på ordentlig, men heller din egen usikkerhet og psyke. Når du har en slik spesifikk ting med kroppen din du er usikker på så er det vanlig at du får et unormalt stort fokus på denne tingen. Ingen klarer å se objektivt på seg selv og sin egen kropp. Jeg kan derfor garantere at kjeven din er noe andre tenker mye mindre over enn det du selv tror. Slik er det for alle. Det viktigste er som du sier å bli fornøyd med sitt eget utseende. Her kan selvbilde har stor påvirkning. Hvis du har dårlig selvbilde på grunn av opplevelser du har hatt eller psykiske plager så vil ikke det å få endret kjeven hjelpe på dette (selv om det sikkert føles slik for deg nå!). Bedre selvbilde krever andre tiltak som feks å prate med en lege, en terapeut eller få støtte hos venner, utfordre seg selv og oppleve mestring. Det er også vanlig å få bedre selvbilde når du blir eldre og mer trygg på deg selv. Erfaringsmessig så vet vi at de som operere seg i denne typen tilfeller ofte ikke blir fornøyd, en operasjon kan nemlig ikke gjøre at du ser deg selv mer objektivt.

Anbefaler at du prater med noen om disse vanskelige følelsene og usikkerheten din. Feks fastlegen, helsestasjon for ungdom eller studenthelsetjenesten (om du er student). Du kan også lese mer i artiklene nedenfor.

Håper svaret var nyttig for deg og ga deg noen nye perspektiver rundt situasjonen din. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 4.4.2023