Hvordan kan jeg bli fotballproff?

Hei!

Så spennende mål du har! Jeg har delt inn svarene mine til deg i ulike deler.

Trening

Det er ikke mulig å svare helt sikkert på spørsmålene dine om trening da jeg ikke har sett deg spille og derfor ikke vet hvilket nivå du er på. Kanskje treneren din kan gi deg gode råd, siden hen har sett deg spille. Treneren din vet hva du er god på og hva du kan jobbe med for å bli bedre. Jeg vil anbefale deg å spille litt fotball hver dag og at du legger inn trening på det som treneren din råder deg til å jobbe med.

Her er gode øvelser som kan øke prestasjon og forebygge skader i fotball: skadeforebyggende øvelser - skadefri

Mat

Det viktige er å spise normal, sunn mat og at du får i deg nok næring. Jeg har lagt ved en artikkel med gode tips til sunn og næringsrik mat.

Kretslag

Du kan også spørre treneren din om dette med kretslag. Etter hva jeg vet er det vanligste at fotballspillere blir valgt ut av trenerne til sonelag, og at de beste der videre blir plukket ut til kretslag.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no