Hvorfor trekker jeg meg når et forhold blir mer seriøst?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Gratulerer på forskudd med 18-årsdagen!

Det du skriver om, kan være veldig frustrerende, men det er også en følelse mange kan kjenne seg igjen i, selv om det kan være vanskelig å sette ord på det.

Det virker som om du har en sterk tiltrekning til gutter når du er i en «fri» tilstand – altså når det ikke er noe forventning eller press, og kanskje når de ikke har uttrykt interesse for deg.

Når du derimot merker at interessen er gjensidig, endres kanskje følelsene dine, og du mister interessen. Dette kan ha flere forklaringer, og det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Her er noen tanker om hvorfor du opplever det du gjør:

1. Når en relasjon blir mer ekte og konkret, kan det oppstå en frykt for å miste friheten. Du kan ha en underbevisst frykt for at et seriøst forhold betyr for mye ansvar, og da trekker du deg tilbake. Dette kan være en måte å beskytte seg selv for å unngå å bli skuffet eller såret.

2. Mange av oss blir tiltrukket av ideen om et forhold mer enn selve virkeligheten. Det er lett å fantasere om noen på avstand – hvordan du forestiller deg at det vil være, hvordan ting kunne blitt. Når personen faktisk liker deg tilbake, blir den fantasi-baserte tiltrekningen vist opp med virkeligheten, og det kan gjøre at du mister interessen.

3. Hvis du har hatt mange sjanser til å være i et forhold, men aldri har vært i ett, kan det også være at du ikke helt vet hvordan du skal være eller hva du skal gjøre når noen faktisk begynner å vise interesse. Dette kan skape en usikkerhet i deg, og når du begynner å bli "for nær" noen, blir det ubehagelig, kanskje fordi du ikke er trygg på den andre enda.

4. Alle har en egen måte å knytte seg til andre på, og noen mennesker har en mer "unngående" tilknytningsstil. Dette betyr at de kan ha en tendens til å trekke seg unna når de føler at et forhold blir for tett eller alvorlig, selv om de kanskje først føler tiltrekning når de ikke er i et forhold.


Hva kan du gjøre for å håndtere dette?

Det kan være nyttig å bruke litt tid på å tenke over hva som skjer i øyeblikket du mister interessen. Er det noe spesielt som gjør at du trekker deg tilbake? Å bli klar over følelsene dine kan det hjelpe deg å forstå de bedre.

Det er helt greit å ikke være klar for et seriøst forhold ennå, og det er viktig å ikke tvinge seg selv til å føle noe. Tillat deg selv å utforske hva du egentlig vil, uten å presse deg selv.

Det kan være nyttig å snakke med en venn eller en person du har tillit til om disse følelsene. Å få andres tanker på det du opplever kan gi deg en større forståelse av det du kjenner på.

Husk at det er normalt å være usikker på kjærlighet og tiltrekning i din alder. Gi deg selv tid og forsøk å tenke at det du opplever og erfarer er en måte å lære mer om deg selv på.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no