Hvordan kan jeg beholde følelser?

Hei

Det du beskriver, er noe mange opplever, og det kan være flere grunner til at du mister følelser etter en stund. Her er noen mulige forklaringer:

I starten av en forelskelse kan du tenke på personen og se dem i et veldig positivt lys. Etter hvert som du blir bedre kjent med dem, ser du deres virkelige sider, noe som kan føre til at følelsene dine endres.

Noen ganger kan frykten for at man blir betatt gjøre at du trekker deg unna når et forhold begynner å bli mer seriøst. Dette kan være ubevisst.

Hvis du har høye forventinger og er veldig kritisk, kan du lett finne feil hos andre. Dette kan hindre deg i å utvikle mer følelser.

Hvis du tidligere har opplevd å bli såret eller skuffet i et forhold, kan det være en mekanisme for å beskytte deg selv, som gjør at du trekker deg unna.

Ta deg tid til å reflektere over hvorfor du mister interessen. Er det noe de gjør som fører til at du trekker deg unna?

Prøv å justere forventningene dine. Ingen er perfekte og det er normalt at folk har både gode og dårlige sider.

Noen ganger kan følelser utvikle seg over tid. Ikke gi opp for raskt. Prøv å tilbringe mer tid med personen og bli bedre kjent med dem før du bestemmer deg for at det ikke fungerer.

Håper dette kan hjelpe deg på veien videre. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer