Spørsmål og svar

Hvordan slutte å snakke med en gutt som liker meg?

Jente, 14

Hei! Jeg har snakket med en gutt i en stund og jeg vet at han liker meg, men problemet er at jeg ikke er tiltrukket til gutter generelt. Jeg liker jenter, men hvordan skal jeg slutte å snakke med gutten på en måte der jeg ikke «røper» meg selv og heller ikke skader følelsene hans?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt forståelig at du føler deg usikker på hvordan du kan håndtere situasjonen på en respektfull og følsom måte. Det viktigste er å være ærlig, men samtidig ta hensyn til guttens følelser.

Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg med å avslutte kontakten på en god måte:

Vær høflig, men tydelig: Du kan begynne å trekke deg litt unna på en rolig måte, uten å være for hard i tonen. For eksempel kan du si noe som: «Jeg har virkelig satt pris på at vi har hatt kontakt, men jeg føler at jeg trenger litt mer tid for meg selv nå.» Dette er en måte å være høflig og avklare at du ønsker å avslutte kommunikasjonen uten å gjøre det personlig.

Unngå å gi falske håp: Det er viktig å ikke gi inntrykk av at det kan bli noe mer mellom dere hvis du ikke er interessert. Hold samtalene korte og unngå å være for engasjert. Det kan være vanskelig, men det er bedre å være litt avvisende enn å føre ham videre.

Unngå drama: Prøv å unngå å lage en stor greie ut av det. Hvis du bare trekker deg litt tilbake uten å skape konflikt, vil han sannsynligvis forstå at du ikke er interessert, selv om du ikke sier det direkte. Dette kan bidra til å unngå å såre ham.

Vær klar hvis han spør: Hvis han spør hvorfor du trekker deg unna eller ikke svarer som før, kan du si noe som: «Jeg tror vi er mer som venner, og jeg har kanskje ikke følelser på den måten.» Du trenger ikke å gå i detalj, men det gir en ærlig forklaring uten å nødvendigvis forklare hvorfor du ikke er tiltrukket av gutter.

Respekter hans følelser: Hvis han blir såret, er det viktig å huske at han har rett til å føle seg skuffet. Du har ikke gjort noe galt ved å følge din egen følelse, men han kan føle seg nedstemt. Vær empatisk og gi ham tid til å bearbeide det.

Det kan være vanskelig å gjøre dette, men det er viktig å sette grenser for seg selv og være ærlig om hva man føler. Det er helt greit å ikke være tiltrukket av gutter, og det er også helt naturlig at folk har forskjellige følelser og interesser. Hvis du føler at du ikke kan si det direkte til ham, kan det å gradvis minske kontakten være et alternativ.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 17.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål