Kjæresten vil ikke snakke om følelser. Vil at han skal klare å åpne seg.

Hei

Takk for at du deler dette – det er tydelig at du bryr deg om kjæresten din. Du er bare seksten år, men måten du tenker på viser at det bor mye refleksjon og omsorg i deg.

Du skriver at kjæresten din er grei, trøster deg og får deg til å føle deg glad. Det er et godt grunnlag for et trygt forhold. Men samtidig føler du at han trekker seg bort, at du kjenner ham mindre og mindre, og at han ikke lar deg komme innpå ham når det gjelder hans følelsesliv.

Det er helt naturlig å føle seg litt maktesløs, frustrert og forvirret når man elsker noen, men ikke får være der for dem på samme måte som de er der for deg. Det kan være vanskelig å akseptere.

Når han sier at han ikke vil fortelle deg hva som er galt fordi det vil gjøre deg trist, så viser han faktisk at han tenker på deg – selv om det kanskje ikke føles sånn. Mange (særlig gutter) har lært at de må «bære alt alene» og ikke vise svakhet. Hvis han har vært gjennom mye vondt, er det mulig at han har blitt vant til å stenge følelsene sine inne. Kanskje fordi ingen var der for ham etter vonde opplevelser tidligere eller fordi han har lært at det er «farlig» å være sårbar. Han beskytter seg.

Hva kan du gjøre som kjæreste?

1) Vær tålmodig, men tydelig.

Fortsett å vise at du bryr deg, men anerkjenn hans vilje.

Kanskje kan du si noe som dette?

«Jeg skjønner at du kanskje ikke er klar til å snakke helt ennå. Men jeg er her, og vil gjerne høre på deg. Jeg blir ikke trist, jeg vil bare forstå deg bedre».

2) Gi han trygghet uten press.

Mange gutter på den alderen føler seg presset av forventninger om å "være sterke". Kanskje han trenger å vite at han kan være seg selv, også når han har det vondt, uten at du trekker deg unna.
Du kan si:

«Du trenger ikke si alt på én gang, men du trenger ikke være alene med alt heller».

3) Spør på en annen måte.

I stedet for «Hva er galt?» eller «Hva tenker du på?», prøv med åpne og forsiktige spørsmål som:

«Hvordan har du hatt det i det siste?»

«Er det noe du tenker mye på, men ikke helt får sagt?

4) Snakk med noen voksne du stoler på.

Det kan være tungt å bære dette alene. Kanskje du kan snakke med en helsesykepleier på skolen din eller noen på helsestasjon for ungdom? Eller en annen voksen du stoler på? Du også trenger støtte og det kan være godt å få andre perspektiver på det hele.

Du gjør allerede så mye bra! Du viser kjærlighet, omsorg og vilje til å lytte. Selv om kjæresten din ikke åpner seg akkurat nå, så betyr det nok mye at du er der, og han legger nok merke til det, selv om han ikke sier det høyt.

Men husk og ikke glem deg selv i ønsket om å hjelpe andre. Ta vare på deg selv og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no