Føler meg så tom, men jeg bryr meg ikke - er det noe galt?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Det trenger ikke å være noe galt med deg. Du føler det du føler og det er ikke galt.

Hvordan hadde det vært for deg om du hadde vært litt undrende og nysgjerrig over at du føler det slik for tiden? Hva tror du det er som gjør at du føler deg tom?

Følelser varierer i styrke og det varierer hva vi føler. Ofte vil følelsene forsøke å fortelle oss noe. Kanskje at du føler deg tom får deg til å gjøre noe annet, dersom du vil det og tenker at det er nyttig for deg. Det fikk deg til å skrive til ung.no.

Hva gjør du når du føler deg minst tom? Hva tenker du på da og hva får det deg til å gjøre? Noen ganger og kanskje oftest har vi svarene som gjelder for oss og det som er nyttig og bra for oss å gjøre, de har vi selv.

Kan du skrive til deg selv om det du føler og tenker på for tiden, det er det mange som har nytte av. Så kan du velge om det du skriver er noe du vil vise til andre. Eller så kan det uansett være at det er tydeligere for deg hva du føler og hva som skjer.

Hvem har du av trygge gode voksne i familien som du kan snakke med om dette eller kan du snakke med helsesykepleier?

Det hjelper å snakke og det fins løsninger på det meste.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no