Klarer ikke å åpne opp for kjæresten min

Hei!

Takk for at du deler tankene dine med oss!

Dette høres slitsomt og vanskelig ut, jeg forstår godt at du ønsker hjelp til å få det bedre med kjæresten din.

Det høres ut som du og kjæresten din er ganske forskjellige når det kommer til dette med å snakke om følelser. For noen er dette veldig naturlig, mens for andre er det vanskeligere. Noen har bare noen få mennesker i livet sitt de klarer å åpne opp for, og det kan ta lang tid å lære seg å stole på noen såpass at man klarer å snakke om følelsene sine for noen.

Det å snakke om følelser kan øves på, men det er viktig at det skjer i et tempo du er komfortabel med og at du er sikker på at det er akkurat kjæresten din du ønsker å gjøre det for.

Aller først er det lurt at dere snakker sammen om hvilke forventninger dere har til forholdet deres. Du forteller at han var skuffet over at du ikke ville si at du elsket han veldig tidlig i forholdet. Nå ønsker han at du skal snakke med han om følelser som du ikke føler deg komfortabel med å snakke om. Det er ikke feil av han å ønske dette, men han kan ikke kreve det av deg om det ikke føles rett for deg. Det er heller ikke feil av deg å føle det du gjør, men du kan heller ikke bestemme at kjæresten din krever for mye.

Poenget her er at dere må bli enige om hva dere skal forvente av hverandre, og snakke om hvor mye dere er villige til å gi og ta for å få det til å fungere. Prøv å kjenn etter hva du er villig til å dele, og vær ærlig med kjæresten din dersom du ikke klarer å gi han det han ønsker. Når dette er gjort, er det lurt å gå i seg selv og kjenne etter om dere tror dere kan få det til å fungere.

Det kan også være fint for dere å snakke med noen om hva dere føler og hvordan dere har det. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen, enten sammen eller hver for dere. Jeg legger også ved et par artikler jeg håper du vil lese.

Håper dette var nyttig!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no