Jeg vil ta selvmord. Jeg vil ikke miste kjæresten min.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du har det vanskelig og redd for å miste kjæresten din.

Når du har tanker om selvmord, så må du snakke med noen. Ung.no. kan ikke gjøre noe. Vi kjenner deg ikke, vi kan ikke snakke med deg, vil kan ikke sørge for at du får hjelpe.

Det er litt vanskelig å forstå helt hva du mener med innlegget ditt. Du sier at i går sa dere til hverandre at dere elsker hverandre. Hvorfor er du da så redd for å miste ham? Hva betyr setningen "Jeg skjønner ikke hvorfor han begynner å snakke om at vi må snakke i person". Hvilken person?

Ikke aller gutter er like flinke til å uttrykke følelsene sine, og hvis du maser for å få ham til å si at han elsker deg, så kan det føles truende og overgripende.

Å si "jeg elsker deg" til noen er store ord, som mange ikke klarer å si. De kan heller si jeg er glad i deg, eller jeg har savnet deg, jeg liker å henge med deg.

Selv om du elsker småsøsknene dine, og foreldrene dine, så går du ikke rundt og forteller dem at du elsker dem. Rett og slett fordi det ikke er vanlig i det norske språket. Det betyr ikke at du ikke elsker dem, du bruker bare ikke så store ord.

Om forholdet med kjæresten ikke varer evig, så er det uansett ikke noen grunn til å ta livet sitt. Brudd er vanskelig, men ikke uvanlig. Kjærlighetssorg er vanskelig og ganske vanlig. Men det vil blekne og gå over, akkurat som annen sorg.

Forhold, spesielt ungdomsforhold tar slutt, det er også vanlig, og livet går videre.

Når du sier "hvem skal jeg ellers ha sex med", så høres det litt ut som at du kun har kjæreste for sex? Hva ville du sagt hvis kjæresten sa det samme om deg?

Sex er bare en liten del av et forhold, og når du er 16 år, så er det viktigere å bygge en sterk relasjon, enn å tenke på hvem du ellers skulle ha sex med.

Siden du har tanker om selvmord, så er det viktig at du snakker med en voksen om følelsene dine. Gjerne helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som er vanskelig, om det som opptar tanker og følelser.

Det er også viktig at du ikke truer kjæresten din med selvmord for å beholde ham. Da blir forholdet bygget på helt feil premisser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)