Det gjør vondt å tenke på at jeg kan ha gjort noe galt.

Jente, 14

Hei, jeg og kjæresten har vært sammen i snart et halvt år og jeg begynner å se bitte småe ting som har endret seg fra når vi først ble kjærester. Som frks at han sier «elsker deg» isteden for «jeg elsker deg» og kortere meldinger uten emojiene han først brukte. Jeg har spurt han om det er noe som plager han eller om jeg har gjort noe men han sier alltid nei men jeg har på følelsen at det er noe i veien. Det kan hende at det bare er jeg som overtenker det men det har gjort at jeg har fått 3 søvnløse netter hvor jeg bare gråter. Jeg vil ikke se ut som en ustabil jente som overtenker hver minste ting men jeg kan ikke leve i fred med tanken på at jeg har gjort noe som plager han fordi jeg elsker han med hele mitt hjerte, ikke «å det er kult å ha Kj og jeg elsker han» men sånn han er en av de eneste som faktisk bryr seg om meg og jeg føler meg hjemme når jeg er med han og jeg elsker han. Det gjør psykisk vondt å tenke på å ha gjort noe galt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om hvordan du føler detr.

Når du har snakket med ham om det, du har spurt ham, da må du stole på at han snakker sant, og at det ikke er noe du har gjort galt.

Jeg forstår at det kan være vanskelig for deg å akseptere, men unge følelser kan være ganske flyktige, og selv om han har elsket deg høyt i mange måneder, så kan det være at følelsene har kjølnet, og ikke er så sterke lenger. Det er mer vanlig at det kommer til brudd når du har et forhold som 14-åring, enn at det varer livet ut.

Så i stedet for å spørre ham om du har gjort noe galt, for det er jeg sikker på at du ikke har, så kan du spørre ham om han er like forelsket i deg, om han elsker deg like høyt, eller om følelsen har kjølnet.

Hvis det er sånn at kjærestens følelser har avtatt og han ikke er så interessert i deg lenger, så er det bedre at det blir slutt nå, enn at dere skal være sammen av gammel vane og for at den ene så gjerne vil beholde forholdet.

Tenk om det var motsatt? Ville du vært sammen med ham for å være snill og fordi han elsket deg så høyt, selv om du ikke elsket ham lenger?

Brudd er vanskelig, og de fleste vil oppleve en eller flere perioder med kjærlighetssorg i livet. Det er lov, og kjærlighetssorg er en sorg på linje med annen sorg. Det føles vondt og vanskelig. Det er vondt når det blir brudd. Det er vondt når noen ikke elsker deg lenger.

Det er til og med lov å ha kjærlighetssorg når det er du som gjør det slutt.

Kanskje går kjæresten din gjennom en periode hvor han ikke helt vet hva han vil. Gi ham litt tid, ikke mas på ham, så vil han nok fortelle av seg selv hva det er som plager ham. Om det er noe som plager ham.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 27.2.2024