Kjæresten min sier han ikke har de samme følelsene for meg lenger?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er dessverre ikke mulig å skru på igjen følelser som ikke er der lenger. Du skal være glad for at kjæresten din er ærlig med deg og forteller om følelsene sine.

Nå er det ikke sikkert at det blir slutt mellom dere, han trenger kanskje bare en tenkepause. Det er vondt og vanskelig å tenke på at det ikke skal være dere lenger, og at kjærligheten som var, har tatt slutt.

Følelser forandrer seg, det skjer hele tiden. Jeg tror ikke det er noe spesifikt du kan gjøre for ikke å miste ham, det er ikke opp til deg. Hvis følelsene hans ikke er de samme lenger, så nytter det ikke hva du gjør.

Forhold tar slutt, det er en del av livet. I sånne situasjoner hvor du føler at livet er over og at du aldri vil komme over dette, er det viktig å tenke på at det kommer nye muligheter, du kommer til å treffe nye mennesker, oppleve nye ting med andre folk. Ha de gøy sammen med andre. Selv om det ikke føles sånn akkurat nå.

Det går ikke an å gi tips i sånne situasjoner. Du må egentlig bare godta at sånn er det. Nå er det ikke over ennå. Derfor er det dumt å ta sorgene på forskudd, det kan være at det ikke skjer noe mer.

Om det skulle bli slutt, så er det viktig at du lar deg få lov til å ha kjærlighetssorg. Brudd er vondt og tungt uansett, og spesielt hvis du ikke er klar for bruddet.

Det hjelper å snakke med noen om tanker og følelser. Ta en prat med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om mange forskjellige utfordringer og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier