De siste par månedene har hun mistet omtrent all sexlyst.

Gutt, 19

Hei, jeg og kjæresten har vert sammen i 2 år og bodd i lag i 1. Det første året vi var ilag hadde vi sex opp til flere ganger om dag. Å etter første året ble det til 2-3 ganger i uka. Men nå i de siste par månedene har hun mistet omtrent all sexlyst. Å vi går kanskje 2-3 uker uten å ha sex. Det legger mye stress på meg fordi jeg konstant føler på at det må være meg som ikke klarer å få henne kåt lenger eller at hun ikke er interessert lenger. Jeg har prøvd flere ganger å snakke med henne om det men da ender det alltid med at hun tar det som et angrep og begynner å gråte. Så må jeg trøste henne å bytte tema. Vet ikke va jeg skal gjøre. Om jeg søker opp noe av "symptomene" hun viser kommer det bare opp artikler om utroskap å alt i den duren så jeg går å er engstelig å stressa hele tiden. Pls hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Det kan være vanskelig i et forhold når en av partene mister all seksuell lyst. Den som mister sexlysten kan føle at den kommer til kort, at det er forventninger til den som den ikke klarer å oppfylle med tanke på sex. Mange er redde for at klemming og kyssing skal føre til sex. Det kan gjøre at den trekker seg unna i redd for å bli misforstått.

Den som har sexlysten i behold prøver alt den kan å tilnærme seg den andre og å finne ut av hva som skjer. Den andre har kanskje ikke noe svar og trekker seg enda mer unna.

Det blir som en vond sirkel.

Det er vanlig at den seksuelle lysten kan variere.

Hvis kjæresten har byttet prevensjon kan det påvirke seksuell lyst i negativ retning. Det kan ta en stund før en blir vant til en annen dose hormoner, eller andre hormoner enn det en hadde i tidligere prevensjonsmidler.

Hvis hun er stresset, lei seg eller engstelig kan det påvirke lysten.

Hvis hun tar noen medisiner kan det også påvirke lysten. Dette kan hun snakke med fastlegen om.

En kan miste seksuell lyst hvis en strever i forholdet til partneren. Når det første forelskelsen er over kan en få en dypere følelse av samhørighet, nærhet, følelse av tilhørighet og en kjenner omsorg og et inderlig ønske om å være sammen, eller følelsene kan gli sakte over. Hvis følelsen er i ferd med å gli over, kan være vondt og vanskelig å tenke på, og en skyver det fra seg.

Det er en del som strever med å få orgasme sammen med kjæresten. Det er faktisk 70 % av alle jenter/kvinner som ikke får orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Dette er det mange som ikke vet.

En venter og håper at det kan skje, og så skjer det ikke. For ikke å skuffe kjæresten "faker" mange jenter at de får orgasme. Dette kan være vanskelig å komme ut av.

Kanskje kan du snakke med henne om dette på nytt en dag dere har god tid og ikke blir forstyrret? Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med henne om. Kanskje kan du innlede med å si noe fint, hvor glad du er i henne eller noe annet fint?

Så kan du snakke ut fra deg selv, hva du tenker og føler om seksualiteten deres, eller mangel på det, og hva du bekymrer deg for. Da "angriper" du ikke henne, men snakker ut fra deg selv.

Kanskje kan du vise henne hva du har skrevet og svaret her, at det kan være et utgangspunkt for en konstruktiv samtale?

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom sammen. Da har dere en som leder samtalen, en som kan stille gode spørsmål og komme med nyttige innspill som kan som gjør at dere kommer videre.

Dere kan også snakke med Familievernet. Dette er et gratis tilbud i alle kommuner. Det kan være noe ventetid.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 19.7.2022