Er det farlig å være avhengig av å harke opp slim?

Jente, 15

Er det farlig å være avhengig av å harke opp slim? Jeg er redd jeg harker opp slim som det er meningen skal være i kroppen. Jeg pleier å snufse, deretter svelge og så harker jeg opp og noen ganger kommer det opp mye tjukkt slim eller en slim ball som ikke er rennende som vanlig slim, men liksom som du nærmenst kan dille med. Er det normalt at man harker opp slim som ikke er rennende hele tiden. Noen ganger er det og tørre slimklumper som ser størknet ut. Alle rundt meg sier det er normalt, men jeg er fortsatt redd. Kan det være at jeg drikker for mye vann? Er det farllig hvis man får harket opp slim som skal være i kroppen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke farlig å hoste opp slim. Man kan ikke egentlig klare å hoste opp for mye slim som "skal" være i kroppen. Det er ikke slik at hvis du hoster opp mye slim, så har du "for lite" slim igjen i kroppen. Man kan ikke "miste" for mye slim - så det trenger du ikke bekymre deg for.

Men om man ikke har mye slim, men likevel harker, kan man kanskje bli litt sår i halsen av harkingen. Det er heller ikke farlig, men kan kanskje være ubehagelig.

Etter at man har hatt en forkjølelse eller halsbetennelse, er det ikke uvanlig å ha mye slim. Dette kan vedvare i flere uker etter at man ellers er blitt frisk.

Men hvis man har mye slim og det er gått flere uker og kanskje måneder etter at man var syk, bør man få en legesjekk av hvorfor man fortsatt har så mye slim.

Bortsett fra halsbetennelse og forkjølelse, kan det være mange årsaker til at man har mye slim.

Èn ting er at hvis man drikker lite (vann) så vil slimet bli seigere og vanskeligere å få opp. Så det er lurt å drikke mye vann hvis man har mye slim. Det kan hjelpe.

Jeg tror ikke at du årsaken til slimet er at du drikker for MYE vann. Hvis slimet er seigt, bør man drikke mer vann. Men 2-2,5 liter vann om dagen er uansett nok (kanskje litt mer om man trener mye).

Men også allergier, matintoleranser og andre sykdommer kan gi for mye slim.

Man kan godt harke og ikke minst spytte ut slim - da blir man kvitt det slimet og slipper å gå og hoste på det. Så det er lurt å hoste UT slim man går og hoster på.

Men det er normalt å ha LITT slim og væske i slimhinnene i nese, svelg og hals. Det skal ikke være helt tørt der - det lille slimet man skal ha, beskytter slimhinnene mot å tørke ut.

Jeg kan ikke si sikkert hvorfor akkurat du har mye slim, (eller om du har FOR mye slim eller ikke) når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Så hvis du har vært plaget av slim i flere måneder nå, bør du vurdere å gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar av hva dette kommer av. Og du kan få råd og behandling, om du trenger det.

Når det gjelder harde slimkuler, kan dette i noen tilfeller være slimpropper som kommer fra mandlene (mandelsteiner) som kan forveksles med slim.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 7.4.2023