Sliter med slimhoste når jeg er forkjøla. Hva kan hjelpe?

Hei!

Det er dessverre et vanlig problem at man får slimhoste og at det er ubehagelig når man hoster. Noen kan brekke seg av dette også, slik som du.

Som regel så er dette en fase av forkjølelsen og det går over av seg selv. Men det som kan hjelpe er først og fremst å drikke mye. Da blir slimet generelt litt løsere og ikke så seigt, og lar seg lettere hoste opp og ut. Det er lurt å spytte ut slimet man hoster opp. For ellers kan man bli gående å hoste på det.

Så fins det også noen slimløsende midler man kan prøve. Det kan være ulikt hvor godt de virker, og hvilket middel som virker best - det er altså personavhengig. Slike midler kan kjøpes uten resept på apotek. Så det er lurt å spørre der (og alltid lese pakningsvedlegget).

Eksempler på slike midler er Bronkyl, Bisolvon og Solvipect.

Hvis du har mye problem med slim eller hoste, kan det også være lurt å få en legesjekk av det.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no