Hvordan kan jeg bli naturlig brun med min hudtype?

Hei.

Vi har alle ulik hudtype, og er mer eller mindre sensitive. Jeg gjetter på at din hudtype fort kan bli solbrent og få soleksem, det er ganske vanlig. Derfor er det viktig å være ekstremt forsiktig, da solen kan gi solskader og hudkreft på sikt.

Hvis du er i ute bør du uansett alltid smøre deg med høy faktor og en krem tilpasset deg. Spør gjerne på apoteket. Man er utsatt for UV-stråler også når det ikke er direkte sollys, så solhatt og tynne bomullsklær beskytter best.

Du vil bli brun, men vil nok aldri bli så brun av solen som du ønsker deg. Men du kan bruke selvbruningskrem eller spraytan om du vil forøke noe annet.

Husk at det for mange er vakrere å være blek enn å være brun. Vi ønsker oss alltid det vi ikke har. Du har unike farger og det bør du være stolt av.

God sommer!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)