Hvordan kan jeg finne nye venner?

Jente, 15

I 2020 startet jeg på ungdomsskolen som endte opp med å ha en veldig negativ virkning på livet mitt, jeg mistet bestevennen min og alle de andre vennene mine fant seg nye venner. Jeg mistet også kjæresten/exen min i den samme perioden. Jeg føler at ting gikk veldig fort å livet mitt ble snudd på hodet plutselig, uten at jeg visste helt hvorfor ting skjedde og hva som skjedde. Jeg begynte etterhvert å gå til sykolog for ille angst som gjorde at jeg så vidt klarte å gå på skolen eller gå ut av huset, ifjor høst sluttet jeg fordi angsten min ikke var like ille men på grunn av angsten har jeg også mistet sjansen til å få meg nye venner. Så det jeg vil komme fram til nå er på grunn av alt som har skjedd har jeg veldig dårlige karakterer på skolen og har ingen nære venner som jeg kan henge med på fritiden. Jeg har prøvd å bli kjent med mange fra skolen min men føler at jeg ikke klikker onklig med noen. Så det jeg lurer på er hvor kan jeg møte nye venner og hvordan kan jeg prøve å bli venn?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg skjønner veldig godt at dette er vanskelig, og det er veldig fint at du har fått hjelp. Det høres ut som du har flere ting du har lyst å få orden på, og dette kan føles veldig overveldende. Prøv å fokuser på en ting om gangen.

Det er veldig vanlig i en klasse at man ikke klikker skikkelig med noen der. En klasse er ikke så stor, så man er heldig eller uheldig med hvem man kommer i klasse med. Det er vanskelig å få venner når man egentlig ikke klikker med noen, men det er også god trening å prøve å bli kjent med dem man egentlig ikke klikker med. Du kan fremdeles ha det veldig hyggelig med dem i klassen din selv om det ikke blir bestevennene dine. Det kan være veldig fint å ha noen rundt seg og å være sosial, så finner du dine folk når du kommer på videregående.

Øv deg på smalltalk! Hold småsamtaler om ting dere har til felles, ting som skjer på skolen og i nærområdet. Involver deg selv i samtaler.

På denne måten vil du bli bedre venner med de du omgås. Kanskje opplever du at de kan introdusere deg til folk du klikker bedre med?

Et annet sted du kan møte nye venner er ved å delta på fritidsaktiviteter. Da møter du andre enn de du ellers møter fra klassen, og du blir kjent med folk som har samme interesser for deg. Kanskje er det noen du får lyst til å bli bedre kjent med, som du kan finne på noe med en dag?

Lykke til!

Besvart: 24.7.2022