Noen tips for å roe ned på flassingen?
Gutt, 16
Hei, jeg har slitt med flass i hodebunden for litt over et halv år, det er mest på ett punkt ovenfor øynene der håret starter, men føles ut som det er litt overalt. Jeg har brukt en shampoo som skal forhindre flass, men den hjelper ikke. Er dette fordi jeg er i puberten? Noen tips for å roe ned på flassingen?
Svar
Hei
Så fint at du spør oss når du er usikker.
Flass er et meget vanlig problem og vedrører de fleste av oss i varierende grad. Flass er verken smittsomt eller farlig, men det kan oppleves både flaut og plagsomt hvis det blir for mye av det.
Grunnen kan være tørr hodebunn, fet hud, for hyppig eller for sjelden vask med sjampo, ugunstig næringsinntak, stress eller for mye bruk av hårpleieprodukt. Prøv og tenk litt over om du kjenner igjen noe av dette og så kan du se om du kan gjøre noen endringer.
Flassproblemer kan gjerne starte i puberteten, på samme tid som kviser og uren hud. Mange er plaget med flass også de som ikke er i puberteten.
Du har prøvd en flass-sjampo som ikke virker. Dessverre virker ikke alle på alle. Det finnes en rekke flass-sjampoer som du får kjøpt på apotek og i dagligvare/andre butikker. Disse har alle litt ulik sammensetning, og det kan kreve litt prøving og feiling før du finner en sjampo som virker for deg.
Snakk med helsesykepleier eller apoteket hvis det ikke hjelper. Jeg oppfordrer deg også å spørre frisøren din neste gang du er der om han/hun kan se på hodebunnen din, ettersom du skriver at du særlig er plaget med flass på et område. Det er bare greit og utelukke andre plager i hodebunnen enn flass.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 11.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål